SNODO PODCAST

Per ricordare CHI SEI hai bisogno di DIMENTICARE cosa ti HANNO DETTO di ESSERE

Questo PODCAST ti aiuta a ritrovare la felicità, la tua innata sensazione di pace ed armonia.

Ti aiuta a RIFLETTERE, a trovare stimoli e a trovare la forza per affrontare questa vita meravigliosa con energia e OTTIMISMO.

HAPPINESS PLAN – PRESENTAZIONE

Questo podcast ti aiuta a sentirti forte, ad affrontare la vita con un’attitudine positiva, con energia. Ti aiuta a riflettere e a trovare la felicità dentro di te, una felicità duratura, che nessuno -nessuno!- potrà più portarti via. È possibile e ce la faremo insieme. Ce la farai, con il tuo piano per la felicità!

2020-06-03 10:53:50
21+

PODCAST RADIO TICINO

EPISODIO 3

PER OGNI TRE PASSI VERSO L’ALTO,

DOVRESTI FARE TRE PASSI VERSO IL BASSO.

Non basta scalare la montagna ed arrivare alla vetta.

È indispensabile anche scavare in profondità, perché è lì che si trovano i DIAMANTI. È lì che si trova la vera gioia.

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2021-06-10 13:02:41
0

PODCAST RADIO TICINO

EPISODIO 2

DIVENTIAMO INDISTRAIBILI

Le nostre distrazioni nascondono un disagio.

Il primo passo è rendersene conto.

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2021-06-10 12:51:12
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PODCAST RADIO TICINO

L’IMPORTANZA DI STABILIRE UN’INTENZIONE CHIARA.

CHE COSA VOGLIO? Ecco la domanda fondamentale.

Abbiamo lo STRAORDINARIO POTERE DI CAMBIARE LE COSE IN MEGLIO e dovremmo innanzitutto prestare più attenzione ai nostri discorsi e metterci veramente in ascolto delle parole che pronunciamo.

Nella tua vita attirerai ciò su cui porterai l’attenzione. Sei tu l’artefice della tua vita. Dov’è rivolta la tua attenzione?

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2021-06-10 12:29:52
1+

ATTIVARE LA MODALITÀ DELL’ESSERE

Come possiamo comprendere e cambiare la nostra mente attraverso la meditazione? La maggior parte della nostra esistenza è assorbita nel “FARE“: la modalità del fare non è di per sé dannosa, ma si può trasformare in un grande impedimento quando ci porta lontani dal nostro essere o quando si trasforma in una scappatoia dai nostri problemi, dalle nostre paure e dai nostri timori.

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2020-09-07 18:41:30
7+

LA PRATICA della MEDITAZIONE COME PERCORSO

La metafora del viaggio è usata in tutte le culture per descrivere la vita e la ricerca del suo significato. A volte, però, bisogna ammettere che non si ha veramente idea di dove si stia andando o quale sia il cammino.

Così come, a volte, è possibile sapere bene dove ci si trova, anche se significa consapevolezza di essere sperduti, confusi, arrabbiati o disperati.

Ascolta la fiaba dei fratelli Grimm, “L’acqua della vita“, e cogli la metafora che c’è dietro a questo breve racconto.

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2020-06-23 12:23:00
38+

CHE COS’È LA MINDFULNESS E CHE BENEFICI PORTERÀ ALLA TUA VITA?

Come si fa a vivere nel miglior modo possibile? Come si fa a liberarsi da ansia, depressione, rabbia, tristezza, paura paralizzante, giudizi negativi ed accrescere la propria creatività, l’autostima, la fiducia in stess*, la gentilezza, l’amore e la pace interiore? A queste domande la MINDFULNESS fornisce una risposta.

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2020-06-17 12:04:52
46+

5 MOTIVI PER SCEGLIERE DI ESSERE VEGAN (e FELICE!)

Ehi tu, non scappare! Hai mai pensato che mangiare animali fosse scorretto? Ascolta questo podcast per scoprire i 5 motivi per cui dovresti prendere in considerazione l’alimentazione vegana come stile di vita.

2020-06-09 10:54:49
57+

TROVA IL TUO EQUILIBRIO

Ogni anima nasce pura, gioiosa. Ma cosa succede dopo? Come mai tutti noi, prima o poi, ci troviamo a fare i conti con una DISARMONIA? Ecco come ritrovare la PACE interiore. In quattro punti ti spiego come fare.

2020-06-03 12:18:38
13+

CHE CO’SÈ L’IKIGAI

Il metodo IKIGAI ci aiuta concretamente a fare il punto della situazione e a capire cosa vogliamo veramente, così da poter seguire il nostro cuore, la nostra essenza e senza dover seguire percorsi già decisi e preconfezionati.

2020-06-03 10:47:16
15+

IL DESIDERIO DI FELICITÀ

Possiamo essere felici a condizione di avere questo o quello, ma questo significa mettere nelle mani di qualcun altro la nostra felicità.

2020-06-03 10:36:14
13+

SNODO INFINITO

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